Что такое визуализация успеха?
Визуализация успеха – это создание в воображении яркой и позитивной картины желаемого результата. Это как предварительный просмотр фильма о вашей победе. Когда мы мысленно проигрываем сценарий успеха, активизируются нейронные связи, мозг начинает верить в реальность желаемого, и мы неосознанно стремимся к достижению цели.